あなたへの感謝のブログ

持病の悪化でお先真っ暗の私に喜びと楽しみを与えてくれた方への感謝を綴るブログです。

身近な非日常体験はアナタの発想力を刺激する!

 

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「手軽な非日常体験のススメ」的な記事です。

私達は日常生活の中で色々な決め事や成約の中で生きています。それらに基づき生活のサイクルを作り同じ毎日を繰り返していきます。

大人になると尚更で、平日も休日も決まったルーティーンで過ごすことが多いのではないでしょうか?

そんな中で、「チャレンジしたい」「成功したい」「行動したい」と思い、本やインターネットの成功法や自己啓発本を読んで、やる気になっても時間だけが過ぎてしまい、なかなか行動に移せないものです。

 

怠け者の日常

あまり良い表現ではありませんが、基本的に人は怠け者なのではないでしょうか?

毎日、決まった時間に起き・会社や学校に行き・同じ時間に食事を取り・同じ時間に寝る…規則正しい生活ですが、仕事や学校がなければ(制約がなければ)時間に縛られること無く、生活するとどうなるのでしょうか?

おそらく、「夜ふかし・朝寝坊・二度寝・食事もバラバラ」あっという間に生活を崩してしまいます。いわゆる「怠け者」ですね。

中には、制約が無くなると「猛勉強して・やりたいこと(事業・遊び)など)で忙しく動き回り充実した日々を送る方もいます。

両者の分かれ道は何処にあるのでしょうか?

 

違いは発想力!

「見聞きした情報からの発想」「自分の頭の中の発見」「アイデア」ってヤツですね!

「単なる思いつき」ではなく、「考えるだけでワクワクするようなアイデア!」

これがあると、知りたいことがあり、知識を得ると試してみたいと思い、直ぐに行動に移し体験したくなります。

しかし、自分を変えたいと思い自己啓発本や成功法をみても行動に移せないまま、他の情報に目移りして、情報過多で「頭がパンパン」…これでは、何にもチャレンジしないまま一生が終わってしまいます。

いっそ無知(未知)のままで行動し失敗した方が経験が伴う分マシかも知れません。

 

発想力が無い

会社や学校で「アイデアが全然、浮かばない」とよく聞きますが、きっと浮かばないと思います。

では「アイデア」は特別な人だけのものなのでしょうか?

そんな事はありません、誰でも自分の得意なこと・好きなこと・興味があって調べたことなどは、何かしらの発想が浮かんでくると思います。これらの物は、特に意識しなくても日常の中で目や耳に飛び込んできますし、自分でも調べて知識を増やしていきます。

発想とは、知識(記憶の中)や経験を自分の頭で合成して浮かんでくるものではないですか?

会社や学校でアイデアが浮かばないのは、その議題に対して興味や関心が無いことを急に聞かれた時だと思います。きっと「アイデアの材料が不足している」状態が原因だと思われます。

 

非日常は刺激的(材料採取)

「非日常」と書くと急にハードルが上がったような気がしますが、瀕死体験をしたりバンジージャンプをする必要はありませんご安心ください。

しかし人間は変化を嫌い、日々「同じ生活の中」「同じ行動」を繰り返してしまう生き物なのです。その半自動化された生活の中では、変化よりも習慣や慣習を求め、周りと同じ様に過ごすことを優先します。

その同じ視野の生活の中では、「発見」「ひらめき」に結びつくものは、見えづらくなっていると思います。

そこで、自分から小さな変化を起こしていくことをオススメしたいと思います!

  • 会社や学校で「今まで、話したことのない人と話す。」

   (不審者や知らない人についていかないでください)

  • あまり交流のない人と出掛けてみる
  • 違う車に乗る(試乗や友人の車など)
  • 全く知らないお店に入る
  • 違う車両に乗る
  • いつものお店で食べたことのない物を選ぶ

など、いつも行っていることを「ちょっとだけ変えてみる」と「見る、聞く・話す・行う」が「ちょっとだけ変わります」その「ちょっとの違いが、大きな違いを発見するヒントになったりします。

私達は日常生活の中で、無意識に興味や関心のあるものを見つけています。しかし、同じ環境で同じ行動をしていると盲目になっているものです。

小さなチャレンジをしたあとに、いつもの環境に戻ると見えていなかったものが、見えるようになったりします。

そして興味のあるものを良く知り体験することで発想の材料を増やしていきましょう。

 

 

時々ワクワクするような刺激を与えてください。

きっとアナタの中のアナタが喜ぶと思います🌈

 

 できることから始めましょう

 凄いことをしようと意気込むと実行できなかったりします。

思い切ったチャレンジは「その体験に満足」してしまい、そこで終わってしまうかも知れません。

それよりも簡単にできることから始めて、コツコツとチャレンジしていくと「アイデアの材料」だけでなく「アナタの実績」を作っていきます。

実績のある人=信頼できる人ですよね!

自分を信頼すると自信もつきます「ここぞ!というチャンス」にチャレンジすることもできます。

近い未来に訪れるチャンスの予行演習と思い、小さいチャレンジから練習していきましょう!

 

 「楽しいアイデアで豊かな毎日にることを願っております。」

 

🌈感謝

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 「皆さんありがとうございます」

 

  発言の場を与えてくれた運営の方

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  支えてくれる全ての方に感謝しております

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今後とも、よろしくお願いをいたします。

 

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はてなブログで過去記事・見てもらいたい記事を予約投稿する方法

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「予約投稿の使い方」的な記事です

前から気になってい「予約投稿」ですが、使ってみると便利な機能だったので紹介したいと思います。

予約投稿

記事編集画面のサイドバー内の中にある編集オプションにある機能なのですが、公開時間を設定することで、「閲覧数の多い時間帯を狙って投稿」「過去記事(読んでもらいたい記事)の活用」に非常に便利な機能だと思います。

毎日更新を目指す方や、過去記事を活用したい方の強い味方になると思います。

 

予約投稿の手順

  1. 画面右上の編集オプションを開く
  2. 歯車アイコンをクリックで上部に「投稿日時」   
  3. 公開したい時間を設定「日付・時間を入力」
  4. 指定日時で予約投稿するを☑

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    5. 画面左下の予約投稿するをクリック

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以上で、予約投稿することができます。

 

注意しておきたいポイントです。

③では未来の時間を入力してください

④で「指定時日時で予約投稿」(☑を忘れずに)

⑤「予約投稿する」を確認・クリック(公開・下書きの時は③④を確認)

 

ちょっと便利だと思ったので記事にしてみました。

気になっていた方・試してみたかった方の参考になれば幸いです。

 

「みなさまの日常が明るく豊かなものであることを祈っております🌈」

 

 

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当ブログにおける理想と現実と協力者募集です。

  

     

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「皆さんお願いします・ありがとうございます」的な記事です。

 

↓私は、こんな感じの人間です↓
appreciater.hatenablog.com


本来のテーマ

 当初このブログは、私の【欲しい物リスト】にあるものを贈っていいたただいた方にお礼状を書く事を記事にしていこうと始めたブログです🌈

 

単に物をもらうためのブログではありません

都合の良い話かもしれませんが、筆者的には「真剣・大真面目」でして、「与えることで他者の必要を満たす」→「与えた人も満たされる」

→「お礼・感謝状を書く(記事)」→「与えた人が自身の施しを見て更に満たされる!」

 

そして、自分の行いを他者の感謝として見ることで自己肯定感を増し、自我構築やアイデンティティの確立に大きく影響することと思います。

ご自身の自伝の一部になると思います🌈

 

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appreciater.hatenablog.com

 

  現状

読者の方の協力なくしては成り立たない企画の為、全くメインテーマの記事がかけません! 

全くの初心者ブロガーの為、スタート時から順調に行くわけもないのですが、当ブログに協力してくれる方を待ちつつ他の記事を書いております…。

チョットだけ他人と違う人生を歩みつつ、生きてきた私の個人的な経験を元に「人生を豊かにする」考え方や人間関係の構築などなど自己啓発的な事を書いています。

個人の考えですが、誰かの?アナタの?お役に立てるよう、一生懸命書いています。

 

当ブログの活用法

筆者が思っていることを「アナタの人生を豊かにする」的に書いていますが、鵜呑みにするのではなく【噛んで】【含んで】【飲み込んで】から自身の想像力を膨らませて、アナタを彩る考え方のひとつを自身で構築していただきたいと思っています。

人は周囲の影響を受けながら成長していきます。環境によって成長するのは物事への対応力だけでなく、思考や感情といった目に見えないもも含まれますが、これらが人生に大きく影響するのだと思います。

幼い頃から子供同士の関係や周囲の大人との関わりから社会を学び、自分のやりたい事・楽しい事・やるべき事などを通して自我や個を確立し、良いものを後世に残す。

その中で起こる様々な困難や苦難などを乗り越える助けになれば幸いです🌈

 

筆者の望み

一人でも多くの人が幸せを実感しながら生きている社会になれば、争いごとや揉め事もなくなるのではないかと思います。

日本はとても豊かになり人の物を力ずくで奪ったり、だまし取ったりしなくても十分生きていける社会だと思います。他者に分け与えるだけの余裕を認識することで、多くの問題が解決されるのでは?と考えています。

多くの方が悩みながら生きている社会に微力ながら貢献できることを・誰かの支えになれることを望んでいます。

そして、当ブログのメインテーマの記事作成のため・私の為にも協力いただけたらとても幸いに思います。

 

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知識は麻薬!行動できないのは知識のせいかも?

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「知ってるだけじゃぁ もったいない!」的な記事です。

便利で楽しい情報化社会、一昔前は「TVっ子」なんて言葉があり「TVばかり見ていると目・頭が悪くなる!」などと言われたが、今はスマホで「何でも見れて」スマホさえあれば、何でも済んでしまう」世の中になってしまった。

実に便利で、あっという間に楽しい時間が過ぎていくのですが、見方を変えると恐ろしいことだと思います。

知識を豊富に持つことは非常に良いことですが、自分を作る上で行動が伴わないと人生の時間が空虚なものになってしまわないかと心配になります。

そこで今回は「知識と行動」について書いております。

 

「楽しいけど…」

スマホに動画アプリが入っていれば、動画を好きなだけ見れて、楽しい時間を過ごすことができます。アニメに映画におもしろ動画など自分が見たい動画のあとに「おすすめ」など、好きなジャンルや興味の有りそうなものなどが紹介され、時間の許す限り見てしまうときもあると思います。

これらは全て娯楽です。手元にに娯楽があるので、つい見てしまうのも仕方がない事ですが、娯楽=遊びですよね? 娯楽=リフレッシュですかね?

どちらでもないような気がします。もちろん興味があって夢中になっているものを見ることは良い刺激かも知れませんが、「オススメ」などでいつの間にか違うものを見て時間を無駄にしていませんか?

スマホは人が使う道具です。自分の為になることに使いましょう!

 

「動画で勉強!」

学び動画も多くあり、それを目当てに見ている方も多いと思います。

誰もが興味ある「自己啓発」「本の要約」「投資」「スピリチュアル」などの人気ジャンルにスポーツやトレーニングの「ハウツウ動画」など確かに知識になり「なるほどなぁ」と思うのですが、これらを見続けると「知的で賢い」人間になるのでしょうか?

殆どの方は動画を見ても実践することはないと思います。実践しても「ほんの僅かの期間」ではないですか?

当初「コレが知りたい」と思って見始めたのに最後には「全く違うもの」を見ていたりしませんか? 

「自発的に湧いてきた知識欲を殺してしまったのかも知れないですよ!」

知識は行動の積み重ねで作られるものだと思います。その元になるのは「興味」ですよね、興味を持って「調べて」「考えて」「まとめて」「経験して」といった行動が伴わないと限られた人生の時間がもったいないと思います。

 

知識は麻薬

知ることは素晴らしいことですが、ただ聞いただけの知識ほど「厄介なものはないと思います」。

人は、「新しいことを知る」「発見する」ことに喜びを感じる生き物ですが、人から無償で無限に与えられるものは「噂話」と変わりません。

しかし、色々な話を聞くと、それだけで「物知りになったような気がして満足してしまうのです」

そこに、あれもこれもとオススメが入ってきて、「満足感と引き換えに薄まった知識で頭が一杯」になってしまい必要なことに時間も頭も使えなくなってしまいます。

その聞いたことで「それって、こういうことでしょ?」「こうなんだって?」「〇〇がこう言ってたよ?」と物知りアピールをしても、実のある会話になりませんよね。

しかも、その手の経験の伴わない知識は「あっという間に消えていきます」なんだか虚しいですね。

自分の経験無く話しても他人には響きませんし、自信なく話すことはアナタを貶めるかも知れません。

色々なものを見て視野を広げることは大切ですが、行動や時間の配分を見直して「中毒」になっていないか確認してください。

 

「全ては行動ありき!」

学び動画も実践しないと無駄になります。自分の学ぶことの「カタログ」みたいなものですね。カタログを眺めていても商品は手に入りません!

学習は購入とは違いますが見聞きした情報の「そうなんだぁ?」を「こうなんだ!」に変えるには、その情報に対して行動することだと思います。

いままでやらなかった事を、いきなりやるのは敷居が高いと思いますが、「気になったところをメモする」「メモを元に考える」も立派な行動で、学びだと思います。

その考えを元にできることから行動しましょう!

 

知識+行動

自身の考えの元になる知識・行動の元になる知識を身につけて、充実した毎日にしたいものです。

情報過多の世の中ですが、自身の目的や方向性を持ってフィルタリングしないと情報の犠牲になることも多いのではないでしょうか?

真面目な方ほど、情報に迷わされたり・比較して自信をなくしたりしてしまうと思います。これでは、なかなか行動できません!

行動する事を前提に知識を得て、手持ちの武器で行動しましょう!

ぜひ、今の自分・なりたい自分を正しく持ち、必要な知識を手に入れ学び多き人であっていただきたいと思います。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

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人生の目標設定はアナタ理想に近づける!

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「目標設定は大切です」的な記事です。

 

小さい頃から、学校での書き初めや試験に部活など、社会に出ても、貯金や昇進に生活目標など、何かと「目標を建てなさい!」と言われます。

立派な目標を立てて実行できる人もいれば、目標を前に挫折する方、忘れてしまう方など…様々だと思います。

今回は、目標の効果と、効果的な目標設定について考えていきたいと思います。

失敗しがちな目標設定(短期間)

目標設定をすることで、理想の自分になることや、その過程での努力をできるようになる(道を外れない)のではないでしょうか?

ダイエットであれば、「食べたいを我慢」「食べちゃっても再挑戦」の様に今の現状を変えたい人。

お金持ちになりたい人は「いくら貯金しよう!」「節約しよう!」ごく近い未来のためにお金を残す人など。

これらは立派な目標だと思いますが、できなかった時に失敗を生みます。成功してもいっときの事で終わってしまうことが多く、成功した喜びで、それまでの我慢を開放し「リバウンド」してしまうことも、しばしばだと思います。

失敗は挫折感を伴い高い目標をストイックに目指す方ほど、大きなダメージを受けてしまいます。

「失敗しない」「修正できる」「達成して嬉しい」目標設定が大切です。

 

理想を目標にしましょう。(長期間)

ダイエットであれば大きな意味で言うと「健康」や「美しさ」などでしょうか?

単に食事と運動だけを意識しても、生活そのものが乱れていては、短期的に成功しても身体に無理をさせているだけで、ストレスから病気になってしまうかも知れません。

でも、「健康的であろう」と思えば「健康的な意識」になり日常生活に少しづつ取り入れて生活を改善できると思います。

「美しく生きよう」と思えば「美しさを意識して」メイクや服装だけでなく表情や姿・話す言葉や考え方などアナタ自身を細胞レベルまで変えていくと思います。

金銭的にも貯金や節約といった事も大切ですが、短期的な無理をするよりも経済的に「豊かになること」「豊かな生活を送ること」などを目標にしていると、そのヒントがアナタにもたらされると思います。

今すぐ改善しようと焦っていると、「オイシイ話」などで高い受講料を払う可能性もあるので注意してください。

理想を元に中期的・短期的な目標設定をするのが良いと思います。

修正も大切(目標も行動も)

「何でも修正ありき」だと思います。なぜなら「不変のものはない」からです。

大きな目標を立て、それを意識していると「もっとこうなりたい!」「こんなかんじがいいかも?」と色々頭に浮かんでくると思います。

同じ様に見える毎日でも、様々に変化しています。自分の考えや意識が全く変わらない方が無理があるように思います。無理をしていると目標自体がストレスになってしまうので楽しく修正を加えましょう 

「挫折しない程度のチャレンジ」

直ぐに達成しようと「ガツガツ」して失敗します、立ち直れる程度の挫折にしておきましょう。 

「ゼロではない行動」

全く何もしないと、目標には近づきません。でも、やる気が無い時などが続くと忘れてしまったりもします。

そんな時は、「こうなりたいなぁ」と目標を頭に浮かべ「あれこれ妄想してください」それも確かなな行動だと思います

 

人生の目標設定を始めよう!

まずは、自分の理想や将来なりたいもの人生設計など考えると思いますが、それを元に「そういった人間になる」「そっち側の人間になる」「それっぽく生きる」ところから始めることをオススメします。

「目標を立てる」=「コレをする・やる」となりがちですが、短期的な目標ではなく「人生の目標」となった時には「ザックリとした理想」から始めましょう。

「ザックリとした理想」を思い描きながら「中期的にはこんな感じ!」「短期的にはコレをやってみよう!」と楽しみながら考えることが大切です。

定期的に見直して・想像して理想を思い浮かべていると、徐々に具体的になり、気が付いた時には「そっち側(美人側・豊か側)の人間」になっていると思います。

 

目標設定の効果

アナタの人生を豊かにし、人生の時間を有意義なものにすると思います。

自分が楽しいと思うこと・嬉しいことなどには努力を惜しまないと思います。いつの間にか実力が付き理想的な現実になっているのではないでしょうか?

一日(24時間)をどう過ごすか?自発的な目標を持っていると何をしていても努力になるような気がしませんか?仕事や遊び・睡眠までも…。

ストイック過ぎては疲れてしまうかも知れませんが、意識しているだけで大きく異るものです。

「とにかく怠けたい」と思えば、それも叶ってしまうので注意してください。

楽しみや豊かさは人それぞれだと思います。

是非「アナタの理想を思い描いてください」「それが実現することを祈っおります。」

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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儲け話よりも…自分に投資をしよう!の人生設計のすすめ! 

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「美味しい話より自分に投資!」的な記事です。

将来設計やら投資や副業やらで世の中お金の話ばかりですが、その人達がお金を手にして本当に幸せなのでしょうか?その前に確実にお金が手に入るのでしょうか?

日々の生活に欠かせないお金ですが、お金以外の人生設計を考えてみたいと思います。

 

日本は遅れている?

よく日本はお金に関する教育が遅れていると言われ、考え方が古かったり、日本人特有の金銭感覚や貯蓄文化を否定する話や文に接する機会が多くあると思います。

自分でお金や経済の本を読んだり、色々調べて勉強することは大切ですが、お金をメインにした教材や募集には、気を付けた方が良いように思います。

お金に関する教育の進んでいると言われる欧米では、金銭的に破綻する人はいないのでしょうか? 証券マンや銀行員など金融のプロと言われる方々は、なんでサラリーマンとして働いているのでしょうか? 

中には、個人で多くの額を稼ぐ方も居ると思いますが、それを謳い文句にセミナーや商材を売っている方は、本当に投資で継続的に儲かっているのでしょうか?

色々と疑問が湧いてきます。

 

みんなサービスを受ける事に必死

サービスは何のためにあるのでしょう?もちろん消費者の為にあると思いますが、基本的には商売ですから、奥にある販売が目的であることをお忘れなく!

そして、金融商品に関して言えばチャート・ニュース・売買(決済)システムなどがを使えるだけで、「お金が確実に増える保証は何処にも無いのです!」

必勝法や有料グループを作っている方も慈善事業ではなく、その商品を売って利益を出している場合が殆どではないでしょうか? 

副業ブームでのノウハウ販売なども同じだと思います。

どれも儲けさせることができなくても、商品さえ売れれば利益を出せるので、集客できる「キャッチコピー」や「それっぽい説明」を作り販売すれば「ボロ儲け」できちゃうわけです。

更に「今だけ!」などの期間や「おまけ」など付いていれば購買意欲に火がついて購入してしまう訳です。

「特別な話・儲け話」に弱い私達は、ついつい乗っかってしまうのではないでしょうか?

サービス内容よりも、商品を見極める力を養いたいものです。

 

まずは自分に投資しよう!

一見すると、ヤバそうな投資話や商材を売る人もお金を集める上では「まっとうな商売」をしています。

問題なのは、自分の知識の及ばない部分を「他人任せにしたくなる」「教えてもらう」「楽をしたい」などの人間の持つ「怠け心」だと思います。

自分の中で判断基準が出来るまでしっかりと勉強しましょう!

勉強というと大変なイメージが浮かびますが、何でも興味を持ったことは「もっと知りたくなる」「調べる」「情報を集める」など楽しく学び始めます。

そして、それが知識になり自分を構成する一部になます。

そういった自身を高めることに投資する事から初めて欲しいと思います。

 

芸は身を助ける

何でも良いのです。自分の好きなもの・興味のあるものを極めましょう!、そうなると不思議と違う分野でも通用したりします。

成人する頃までに長年教育される内容は、教わる事が決まっている・行動も他人に決められる「教えてもらう学習」が殆どではないでしょうか?

多くの人間を同じ場所で教育するので仕方ないことですが、同時に自分の興味のあることを自発的に学び時間を費やした子供は「スーパーキッズ」など、飛び抜けた存在になったりします。

大人になっても遅くはありません、無駄などと思わず自信を持って自己投資を始めてください!

やりたいことがある方、興味関心を持つものがある方は、ぜひチャレンジしていただきたいと思います。

 

残り時間は限られています。

時間や健康・若さなど無限のように思いますが、病気や怪我は突然アナタを襲うかも知れません!そして人生の終焉は必ず訪れます。限られた時間を有効に使いたいものです。

お金が中心の社会で、売っているものは買えますし、必要なものでもあります。

しかし、必要以上に求めると予想以上に損失を被る事になりかねません。

その事で気を病んだり、うつむいた時間を過ごすのはもったいない!

自分を構成する良いものを吸収して人生を充実させることに投資してアナタの人生を豊かなものにしていただきたいと思います。

 

「アナタの人生が豊かになることを祈っております🌈」

 

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私なんて…と嘆く方へ!自分の素晴らしさを確認しよう!

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「自分の存在価値を再確認するために」的な記事です。

会社で特別な成績を上げていなかったり、なにか誇れる成果も無く、特別な夢があるわけでもなく…大人になると「私なんて…」と思ってしまう瞬間が来るものです。

上手く生きている方でも、仕事での悩みや失敗・突然の事故・怪我・病気などが原因で「私なんて…」生きていく希望を失ってしまう時もあります。

そんな時に、考えてほしいへのメッセージです。

 

みんな悩みを抱えてる

何かに困ったり悩んだりした時、この世の中で一番不幸な人間であるかのように思ってしまうものです。 

軽度の悩みや他人の悩みには、ニュースや物語の不幸話や自分の過去の体験を比較対象にして「〇〇よりはマシだよ!」なんて言えたりしますが、そんな考えも浮かばない状況の時には、本当に辛いものです。

しかし、人は悩む生き物です。超ポジティブな人でも実は人間関係に悩んでいたり、成功者と言われる人も人生に迷い苦悩の日々を送っているかも知れません。

実際に富も名誉もある人が、突然自殺するなんてことも起きています。

そしてどん底に落ちてしまう時には「私なんて…」と自分の存在価値に疑問を持ち、自己否定などの感情で頭も心も一杯になってしまいます。

おそらく誰もが経験することではないでしょうか?

 

過去は変えられない(負の記憶)

否定的な感情を作るのは、殆どは過去の出来事や行動の結果です。

今、辛い出来事に直面している方も、それは既に過去の出来事で起きてしまった以上、その事実を変えることはできないのです。

それが悩みの種だったりしますが、「過去は変えられないのに悩んでしまう。」

「自分の悪い面ばかりを考えて記憶を更新して現在を作ってしまう。」

これでは、落ち込む以外に道がない→自己否定となってしまいます。

出口が無いように思いますが、「大丈夫!」が付いた時点で対処しましょう。

 

救いも過去にある(善の記憶)

これまでの人生を振り返れば、良いことをした記憶もある筈です。

「困っている人に手を差し伸べた?」「友人や後輩に奢ってあげた?」「誰も見ていないところでゴミを拾った?」「道を譲ってあげた?」「ためになることを教えてあげた?」「他人の喜びのために贈り物をした?」など、ほんの些細なことでも他人に対して良いことをした自分がいる筈です。

そして、「ありがとう!」「助かったよ!」「さすがだね!」「すごいね!」「大好き・愛してる」などの「感謝」や「愛情表現」「称賛」を受けたことがあると思います。

これらを時間の許す限り一つ一つ丁寧に思い出してください、あなたは全然ダメじゃない!むしろ良い人ではありませんか?

 

 

「私なんて…いや…意外とイイ人かも?」

「自分で自分を褒める」まで行かなくても、過去の記憶の中から良い自分を発見できると「ちょっと誇らしくなる」と思います。

それと同時に「私なんて…」という呪縛から開放されている自分にも気が付いてください。その時からは、「そんなに悪くない・意外と私イイんじゃない」と過去の記憶の中のステキなアナタを再現してください。

過去のアナタより経験値が上がっているので、もっと素敵になっているかも!

 

自分を大切に生きよう!

「自分を大切に」とは、利己主義でジャイアン的な考えや、自分を甘やかすことではないと思います。

自己否定の暗闇の中で見える希望の光は、記憶の中の良い自分ではないですか?

それは「奪う自分」ではなく「与えた自分」だと思います。

「他者を大切にすること」=「自分を大切すること」と考えましょう。

元気な自分を「傍若無人な振る舞いや」「他者を傷つける行為」に使うのではなく、他者や自分への善行を考えて行動することで、人生は豊かになるのではないでしょうか?

その循環は、アナタの記憶を良いのものにするだけでなく、周りの人にも良い影響を与えるものだと思います。

些細なことでも良いのです。自分の為にも、振り返った時に「やってよかった」と自分に誇りを持てる行いを積み重ねてあげてください。

 

「アナタの人生がより豊かになることを祈っております🌈」

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「ブアツく生きよう」マクドナルドのCMって理想かも?

「マックのCMに見る自分の理想と現実」的な記事です。

痛い指摘に対して「超ポジティブ思考」な回答が面白いマクドナルドのCMですが、このくらい「ポジティブな人」は、とても幸せじゃないか?と思います。

「ブアツく生きよう!」でも実際には…

リアルの世界でも、CMに出てくるハナコ岡部さんの様な人がいますよね。

そのキャラクターを一生貫けたら幸せかもしれませんが、なかなかそうは行かないのが現実だと思います。

会社や学校などの人間関係の中で、「自分の行いに対して指摘を受けたり」「理想と違う自分の状態を言われたり」そんな時、多くの人は不快になるのではないでしょうか?

もしくは、その場をうまく切り抜けても友人に「ねぇ聞いてよー」と愚痴をこぼしたり、一人になった時に落ち込んだり…

些細なことでも、自分を否定された事を思い出すと不快なものです。そして思い出すたびに嫌な気分が大きくなり「恨み・ツラミ」といったドス黒い感情になっていきます。

できたら「ブアツく!」行きていきたいものです。

不快では「ブアツく行きていけない!」

不快の原因は「指摘された事」なのでしょうか?

指摘した人は、悪い人なのでしょうか?

指摘や注意そのものが悪なのでしょうか?

そんなことは、無いですよね。全部自分の中で生み出した「自分の感情」です。(中にはモンスターの様な人がいますが、今回は自分にフォーカスを当ててください)

人は「注意や指摘を受けた自分」が許せないと不快になるのでは、ないでしょうか?

さらに「言い訳をする自分」「愚痴をこぼす自分」に気がつくと「更に嫌な自分」になってしまいます。

中には、指摘されたことに激怒する「キレキャラ」を選択する方がいますが、オススメはしません。(周りの方が不快になると去ってしまうかも知れません)

出来ることなら、CMほどでなくても素直に受け止めて「ごめんなさい」と誤ったり、行いを見返して正しく反省し、明るく振る舞いたいものです。

 

「ブアツく生きよう」

CMでは、指摘に対し超ポジティブに回答する姿が笑いを誘いますが、同じ様にやってしまうと「ヤバい人」になってしまいますよね。

しかし、気持ち的にはCMの岡部さんの様な人であって欲しいと思います。

素直に「謝る」「反省する」といったことができないのは、自分に自信が無いからではないでしょうか?

自信を持っイイんです!自信を持ってください!

私は、あなたをスゴい人だと思います!

なかには「なんとなく生きている」「何の役にも立っていない」と自身を悲観する方もいると思います、自身に満ち溢れているように見える方でも、同じように考え「自分の存在価値」に疑問を持ってしまう時があるものです。

生まれる前に絶たれる命もあれば、事故や病気で亡くなる方、他者によって命を奪われる方、生きることを断念し自ら命を断つ方…毎日多くの命が消えていきます。

そんな中、あなたは今日まで生き残っているのです!

今日まで、あなた固有の身体や思考を使い様々な経験を積み重ねているのです。

十分に個性的で、協調性もあると思います。

経験値で言えば「今、この瞬間が最高値」なんです。

自信を持っても良いと思いませんか?

じゃ、自信を持つことを許可してあげてください!

そんな自分を肯定し、自信を持って他者と接してくださいね、きっと楽に生きられると思います。

 

「ブアツく生きる!」注意事項

自信を持ってCMのキャラのように明るく生きていきましょう。

しかし、一歩間違える大変なことになるかも知れないので注意も必要です。

自信があると気持ちに余裕ができて態度や発言が大きくなってしまいがちです。「自分の嫌いなパワハラ上司」「生意気な後輩」など嫌われ者にはなりたくないですよね。

嫌な自分も反省材料です!反省して・謝って・やり直せばよいのです!繰り返している内に上手になります。それが、自信になります!

「自分の理想の姿や夢を追う事」「他人に優しく・親切にすること」「無理に強がらず自分を許すこと」などなど、良い事柄に使いましょう。

そうしている内に「良い人たちに囲まれ」「良いチャンスに恵まれ」「良い環境ができ」良い人生が開けていくるものです。

正しく自信を持ち、笑顔で良い毎日を過ごしましょう。

 

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「みなさまの日常が豊かで幸福なものである事を祈っております」

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冷えは万病の元!心と体を温める下着を見直して快適な冬を過ごしましょう

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    「寒さは健康の大敵です」的な記事です。

今年は暖冬だと言われ確かに温かい日々が続いていますが、やっぱり寒い!やっぱり冬は冬、寒いものは寒い!

この寒さは体と心に影響を及ぼします!寒さを感じている方は、今すぐ始めて暖かく冬を乗り越えましょう。

 

冬は寒い

寒がっていると「何いってんだよ温かいじゃん!」「寒いの?弱いなぁ」などと言う方がいますが、「優しさがないですよね」人は自分の強さをアピールしたくなるものですが、大人の皆さんは温かみのある対応をしてほしいと思います。

寒さは個々に感じるものなので自分が寒いと思ったら、防寒対策を施し暖かさを確保しましょう。

特にブルブルと震えてしまう、ゾクゾクするなど自分の意志とは関係なく身体が反応してしまう時には、身体からのサインだと思います。早急に対応してあげましょう。

 

冷えの怖さ

寒いと身体機能の低下するだけでなく精神的にも良くありません。

身体機能で言えば、単なる運動能力だけでなく、無意識下で行っている呼吸や心臓の鼓動・血流・消化など生命維持に関わる部分まで影響します。

低体温症などの危険な状態にならないまでも、慢性的に寒さを感じていれば身体に不具合が出たり、病気になるのも不思議ではありません。

また、気持ち的にも無気力・うつ傾向・悲観的な考え方にもなってしまい、さらに体の機能が下がってしまいます。

寒いと感じたら体を動かす・暖を取る・服装を考える・温かいもの食べるなど、早めに行動しましょう。

 

下着で暖かく過ごす工夫をしよう

冬の服装というとコートやダウンなどのアウターなどが頭に浮かびますが、タイツやアンダーシャツなどの下着を温かいものに変えるだけで、大きく変わります。

ユニクロなどのヒートテックなども良いと思いますが、寒がりの方には、「ブレスサーモインナー」をおすすめしたいと思います。

 

 

(寒がりの方には厚手の物がオススメです)
私も愛用しているのですが、ブレスサーモという発熱素材が使われていてとても暖かく過ごす事ができます。
また、種類も豊富で薄手~厚手の物まであり、自分の環境やカラダに合わせて選択できるのでとても重宝します。
 
足元の冷えが気になる方へは、厚手の靴下を履かれる方も多いと思いますが、あしは非常に汗をかきやすいので、蒸れて不快になったり・濡れて冷えてしまったりします。
そんな時には、レッグウォーマーがオススメです。
足首やふくらはぎを温めることで下肢の血流が増え快適に過ごすことができますよ。
 
暖房を入れて温かいものを食べても、なんだか寒いと感じている方
ぜひ、この機会に下着を温かい物に替えて快適な冬をお過ごしください。
 
自分が快適でいれば他人にも優しくなれるものです。
 
「寒い日が続きますが、身も心も暖かくお過ごしください🌈」

 

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ア○ゾンアソシエイトで審査がとうらなかった方へ「もしもアフェリエイト」のオススメです。

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『アマゾンアソシエイトに連続で落ちたので「もしもアフェリエイト」でアマゾン提携したら問題なくOKされた』的な記事です。

実は私、密かに小銭を稼いじゃおうかと、アフェリエイトなるものを導入することを企んでいたのです。

まずはよく利用するアマゾンから!と思い申請したら即アウト。

地味に凹んでいたら「もしもアフェリエイト」が良いらしいと聞きダメ元で試してみたら即OKでした。

 

アマゾンアソシエイトプログラム申請とは

アマゾンの商品をブログなどで紹介して購入されると数%いただける広告プログラムです。

 ↓こんな感じの商品紹介


90日で月100万稼ぐKindle出版法: 自分の考えを広めて集客したいけど、実績なく自信がない無名のネット初心者へ

 ↓こんなバナー広告

 などをブログに貼ってクリッしていただいた方が商品を購入すると「チャリン!」とお金が入ってくる訳です。

もちろんクリックしてから何時間以内(何日以内)などの期限や無料体験・その他プログラム参加等で指定されるリンクや報酬の違いなど様々な条件があり、いきなり「ガッポリ!」というものでもありません。

私の場合は、個人的に「使って良かった物」「貰って嬉しかった物」など、オススメ商品を画像つきのリンクで紹介できれば便利かと思い、収入は「おまけ」程度に考えています。

 

アマゾンアソシエイトには審査がある

アマゾンアソシエイトには審査があり、アマゾン会員の方でも別にアソシエイト用のアカウントを作成して、連絡用メールアドレス・広告を貼るブログ(URL)などを申請し審査にかけられます。

自身の運営するブログに対して様々な条件があり、それをクリアするとプログラムに参加できるようですが、この時すでにIDが作成されアソシエイトの管理画面が出るので、すでに広告を貼る気満々でしたが、数時間後に「ダメです」の通知が来て終了…儚い夢でした。

あとで調べてみるとプライム会員になると審査に通りやすいと聞き、再度、申請を試みましたが、「残念」同じ結果に。

審査結果の通知がメールで来るのですが、2度とも同じ内容で「今回はコレがダメです…」ではなく、「コレらの場合には…」と「お断り条件が」たくさん書いてあり原因が特定できない状態なので改善をするにも「どうして良いのかわからず」諦めつつもスッキリしない気持ちでした。

 

もしもアフェリエイトならいけるかも?

「頑張る個人のための」って良くないですか?

アマゾンで断られたのが悔しくて、色々調べてみると「もしもアフェリエイト」経由なら大丈夫な場合があるらしく早速調べてみました。

結果、無事にアマゾン提携もできて「楽天」「ヤフー」などの大手サイトの広告も簡単に貼れるようになりました。

「もしもアフィリエイト」もアマゾン申請の時と同じく、ブログ(URL)メールアドレスを登録して「もしもアフィリエイト」に無料会員登録します。

「もしもアフィリエイト」内に提携できる広告案件がたくさんあるので、その中から自分にあったものもを選び「提携申請」をしてOKになれば広告が貼れる仕組みです。

問題のアマゾンですが、「もしもアフィリエイト」内にある広告主のアマゾンに申請を出しましたが、申請の際の注意書きに「アマゾンアソシエイト」同様の注意書きがあり不安でしたが、申請翌日に「提携できました」のメールが来て無事に合格できました。

 

始めから「もしもアフィリエイト」一つで済んだのに…

結果的には、色々とアフェリエイトを考えて「まずはアマゾン」「次に楽天」…

などと考えていまいしたが、すべて「もしもアフィリエイト」で完了でした。

アマゾンアソシエイトに2回も申請して気持ちも時間も浪費してしまったのですが、「もしもアフィリエイト」に登録して広告を貼れるようになるまでは、あっという間で始めから「もしもアフィリエイト」にしておけば、気苦労もなかったのに…

しかも「審査なし」の案件もあるので、すぐに広告が貼れるようになります。

 

初心者の方で「アフェリエイトを考えている方!」オススメです!

私のような初心者の方で、なにか広告を貼りたいと考えている方には、非常におすすめできるサイトです。

登録や操作も簡単でわかり易く、広告の種類も豊富なので、登録してよかったと思っています。

またアマゾンに関しては成果報酬も同じような感じで、特に「どちらが上」といったこともないようです。

 

アマゾンアソシエイトに通らなかった方、これから始めようと思っている方。

アフェリエイト導入を考えている方、ぜひお試しください。

 

↓リンクでカンタン無料登録できます。

 色々な案件が有って見ているだけでも楽しいですよ!

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

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